«ナポリタン のレシピ (9品)
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レシピID :139612

タラの味噌マヨ焼き

ホイル焼きってとっても簡単ですよね！
これはタラでやってますが、青魚（カツオ、ブリ、サバ等）でも合うかも？野菜は、冷蔵庫内の処分品（キャベツとか）を入れてもイイと思います（笑）
ナポリタン ナポリタン

材料 （ 2人分 ）

タラの切り身
２切
タマネギ
１／２個
☆マヨネーズ
大２
☆味噌
１／２
☆豆板醤
１／２

1

☆の調味料をよく混ぜ合わせておく。

2

タマネギは半分にして、薄切りにし、適当な大きさに切ったアルミホイルの上に散らし、１．の合わせ味噌を少々塗っておく。

3

２．の上にタラを置き、残りの味噌を塗り、よく包みオーブントースターで１０分焼いたら、封を開き、味噌が程よくコゲルまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は豆板醤の量を増やしてもいいと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 04/04/20
姿魚？が食べるのがメンドク、切り身でも魚を食べなくてはと思い、なんとなく作ってみました。

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タラの切り身 タマネギ マヨネーズ 味噌 豆板醤

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