| 空豆 | 薄皮付 ひとにぎり |
| グリンピース | ひとにぎり |
| 水菜 | 1/2束 |
| きくらげ | 適宜(千切り) |
| もめん豆腐 | 1丁 |
| 炒りゴマ | 大さじ2 |
| ☆白だし | 大さじ1/2 |
| ☆砂糖 | 大さじ1 |
| ☆塩 | 小さじ1/2 |
| ★しょうゆ | 小さじ1 |
| ★みりん | 小さじ1 |
豆腐は重石をしてしっかり水きりする。きくらげは水で戻す。野菜ときくらげをさっと茹でて水気をしぼり、★で和えてから更にしぼる。
ゴマをすり鉢でよくすり、☆の調味料を全て加え、最後に豆腐をくずして入れる。全体が混ざったら1の野菜ときくらげを入れて混ぜる。
今が旬の野菜をたっぷり味わいたくて。
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