おからとツナのしっとりサラダ
Description
季節の青菜（菜の花、水菜、ほうれん草、大根の葉）たっぷり♡おからがしっとり美味しい❤H25.6.24❤話題入り❤【８０】
いちごぱぴこ
材料
作り方
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1
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水菜を3cmくらいにざくざく切り、サラダ油を熱したフライパンで炒める。
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2
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しんなりしてきたらおからを入れて、ぽろぽろになるよう炒める。
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3
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★を全て入れ（ツナは汁ごと）、混ぜ合わせるように炒め、均等に混ざったら火を止める。
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4
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味見して、足りないようなら塩胡椒してマヨネーズをかけて下さいね＾＾
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5
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レシピ写真は大根の葉✿
ちんげんさい、菜の花、水菜、ほうれん草etc…何でもOKです。
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6
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H25.6.24❤話題入り❤【80】作って頂きました皆様有難うございます（´∀`人）♡
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コツ・ポイント
お好みで、牛乳、マヨネーズの量は調節してください♡
このレシピの生い立ち
冷凍していたおからと、実家からもらった水菜の消費に考えました＾＾
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いちごぱぴこ
