続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
ヘルシー♪アボカドとトマトの豆腐のサラダ
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1
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*タレづくり:◯を混ぜ合わせる。
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2
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豆腐を水切りして、食べやすい大きさに切る。
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3
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トマト、アボカドを食べやすい大きさに切る。
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4
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切った豆腐の上にトマト、アボカドを盛り付ける。
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5
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かつお節、いりごまをのせる。
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6
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タレをかけて、完成♪
コツ・ポイント
私は絹どうふで作りましたが、木綿豆腐の方が食感があるので良いかもしれません。タレもお好みで、わさび醤油にしても良いかもしれませんね(*^^*)
このレシピの生い立ち
体に良くて、美味しいものを食べたくて♪(*^^*)
レシピID : 1399575
公開日 : 11/04/01
更新日 : 11/04/01


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