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もやしの海苔サラダ♪甘酢にんにくソース

もやしの海苔サラダ♪甘酢にんにくソースの画像

Description

レンジ蒸しにしたもやしに甘酢にんにくソースと海苔を和えるだけ♪たっぷりもやしが食べれちゃう♪

材料 （2人分）

もやし
1袋（200～250ｇ）
韓国海苔（味付け海苔でも可）
10枚
●ニンニク（すりおろし）
1片
●ぽん酢
大さじ2
●砂糖
大さじ1
●塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    もやしは洗い耐熱皿に広げたらラップをして600Wレンジで3分加熱。
    粗熱が取れたら水気をしっかり切る。

  2. 2

    写真

    １のもやしに●の分量入れ和える。
    ※塩でお好みの味に調整してください。

  3. 3

    写真

    ２に小さくちぎった韓国海苔を入れ軽く和えたらお皿に盛り、お好みで小ねぎをちらして完成♪

コツ・ポイント

もやしの水気はしっかりと切ってください。
塩でお好みの味に調整してください。

このレシピの生い立ち

安いもやしを美味しく沢山たべれるように、甘酢のにんにくソースで仕上げました。
2012.3.8レシピ変更しました。
レシピID : 1403696 公開日 : 11/04/06 更新日 : 19/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

47件 (45人)
2023年4月1日
写真
シェリア☆
子供もよく食べました！
#もやし #こども喜ぶ
2023年2月20日
写真
ちーゆづアーちゃん☆
食べると、ニンニクの香りがしてポン酢とよくあいますね。コネギ刻んで用意して有ったのにかけ忘れてたけど美味しく頂きました。
#レンチン #簡単 #ニンニクが効いてる
2017年8月23日
写真
まいめる0720
にんにくソースがシンプルなもやしにぴったりで美味しい☆

れぽ、ありがとう♪とっても美味しそうに作って貰えて感激だよ♡

2017年5月24日
写真
☆糖質減らしてます☆
参考にさせていただきました。砂糖減らしだし醤油。にんにくがいい♡

れぽ、ありがとう♪とっても美味しそうに作って貰えて感激だよ♡

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