チキンとビューティ野菜の焼き浸し。・。・
Description
油なしで焼いてマリネ液に浸して出来上がり^^ 好きなお野菜で作ってもOKです^^v
材料
(3~4人分)
1枚~1枚半
100g
1/2本
各1/6個
2本
4個
1本
少々
☆EXオリーブオイル
大2
☆ニンニクすりおろし
小1
☆レモン汁
小2
☆ハーブソルト
適量
塩
少々
作り方
コツ・ポイント
野菜は固いものを先に焼き始めましょう。
同時に焼き上がらなかったら、焼けたモノからマリネ液に浸していきます。
同時に焼き上がらなかったら、焼けたモノからマリネ液に浸していきます。
このレシピの生い立ち
残り野菜を集めて、よく焼き浸しにします。
今日は鶏もも肉があったので、メインディッシュに~!(^^)!
今日は鶏もも肉があったので、メインディッシュに~!(^^)!