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あたしんちの♪キッチン

by あた あたさんの写真

04/4/30

レシピID:140923

あたしんちの♪チンジャオロースの写真

あたしんちの♪チンジャオロース

by あた

家庭でもおいしく作れるコツがいっぱい☆

材料:

4人分

  材料 分量  
豚もも肉(or牛もも) 200g
タケノコ(水煮) 120g
ピーマン 大4個
1個(Sがよい)
小1/3
片栗粉 大2弱
(ニンニク)醤油 小1+大1と1/2
紹興酒(or酒) 大1
コショウ 少々
酒粕 大1弱
砂糖 小1
オイスターソース 大1強
サラダ油 適量

作り方:

1
手順1の写真

肉は薄切りにして、包丁に水をつけながら、繊維に沿って3ミリくらいの細切りにする。

2
手順2の写真

ピーマンは半割にして、種とワタを取り、横にして、繊維を断つように5ミリ幅に切る。※繊維を断つと香りがよく出る。

3
手順3の写真

筍水煮は沸騰した湯に入れ、再度沸騰したらざるにあげる。※臭み消しのため


4
手順4の写真

ボールに、肉、塩、醤油(小1)、紹興酒、コショウを入れ、よくもみこむ。

5
手順5の写真

卵を軽く溶いて、4に3回に分けて入れ、その都度よく混ぜる。※これで肉が柔らかく仕上がる

6
手順6の写真

5に片栗粉を加え混ぜ、最後にサラダ油を大1弱混ぜる。※肉がよくほぐれるようにするため


7
手順7の写真

鍋に油(小2)ならしをし、肉を中弱火でほぐしながら炒める。※強火だと焦げやすく、団子状になってしまう

8
手順8の写真

7へ、筍、ピーマンの順に強火で一気に炒める。

9
手順9の写真

酒粕(湯大1でといたもの)、オイスターソース、砂糖、醤油(大1と1/2)、コショウを順番に混ぜる。*混合調味料にして加える場合は、一気に入れると温度が下がってしまうので、少しづつ加えること。


10
手順10の写真

最後にごま油(あればカキ油大1弱)をかけ、皿に盛る。


メモ(コツ、ポイント):

ほんとうは肉を油通ししますが、低温で炒める方法でも充分うまく作れます。    ☆自家製パンチェッタ(豚バラの塩漬け)でもとても美味しく作れました。下味には、塩と卵と油は入れず、代わりにマヨを少々入れてみたらすごくいい感じになりました。

このレシピの生い立ち:

中川優さんの中華料理の本と、TVのお料理番組で得たコツを参考にし、自分流の作り方と味つけにしました。本場は酒醸(チュンニャン)の隠し味を使う。日本の酒ともち米から作ったもので、日本の酒粕に似た風味らしいので試しに酒粕を使ってみたら味に深みが出た気がします。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 13件(13人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/5/10

あたしんちの♪チンジャオロースをつくった写真

筍と言えばチンジャオロース!とってもおいしかったです♡→ܫ←♡

caramel-cream

可愛い表情のつくれぽ、ありがとうございます!

2008/4/26

あたしんちの♪チンジャオロースをつくった写真

たくさん筍をいただいてレシピありがたいです。おいしくデキマシタ*

かおちゅー

ほんとおいしそうですね!つくれぽありがとうございます。

2008/4/26

あたしんちの♪チンジャオロースをつくった写真

竹の子が手に入ったら作ろうと決めてました♪ご馳走様です

-taka-

たけのこ、いっぱい入って春らしくてとてもいいですね。

2008/4/21

あたしんちの♪チンジャオロースをつくった写真

初めて作りましたが美味しくて義父母夫に大好評でした♪

tomokoshiawase

晴れの場に出たとかと思うとなんか嬉しいものです。

2008/4/17

あたしんちの♪チンジャオロースをつくった写真

手際が悪くてピーマンが柔らかくなっちゃった~(。♋ฺ‸♋ฺ。)

xxxmiyuxxx

くたっとなったピーマンも嫌いじゃないですわ。

2008/4/15

あたしんちの♪チンジャオロースをつくった写真

筍しゃきしゃき☆おいしー これならピーマン嫌いな旦那さまも♪

りえこrin

なるほどピーマン嫌いな旦那様にもきっと愛情伝わったのでしょう

2008/2/4

あたしんちの♪チンジャオロースをつくった写真

お肉をブロックから扱ったのは初!旦那は薄切りより本格的だねって♪

papikun

ほんと見るからに本格的で美味しそうですね♪

2007/8/9

あたしんちの♪チンジャオロースをつくった写真

安いお肉がやわらか~い♪もう、クックドゥーは買いません^^

ぐります

とても美味しそうなお写真をありがとうございます。

2007/5/17

あたしんちの♪チンジャオロースをつくった写真

筍がなかったので玉ねぎをいれました。「美味しい!」と好評でした。

pumira

玉ねぎチンジャオも美味しくいただけそうですね。よかったです。

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