ぺろりと食べれる!青梗菜の海苔塩ニンニク

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Description

2014.2.15話題入り♪レンジでチンした青梗菜に韓国海苔!塩!ニンニクで和えただけの簡単レシピ♪箸が止まらぬ美味しさ

材料 (2人分)

2株
●ごま油
大さじ1
●塩
少々
●うま味調味料
少々
●にんにく(すりおろし)
1片

作り方

  1. 1

    写真

    青梗菜は根を切り水洗いしたら1㎝幅にカットし耐熱皿にのせる。
    ラップをして600Wのレンジで4分加熱したら粗熱を取る。

  2. 2

    写真

    粗熱が取れたら青梗菜の水気をしっかりと絞りボールに●の分量を入れ和えたら完成♪

コツ・ポイント

塩は味見をしながらお好みで調整してください。
韓国海苔以外にも味付け海苔でも可能ですよ♪

このレシピの生い立ち

チンゲン菜を沢山買って来たので、いつもとは違ったレシピを考えてみましたぁ♪
レシピID : 1410291 公開日 : 11/04/13 更新日 : 19/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

51 (51人)
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komutatata
冷凍しといた青梗菜☆彡かさが減ったけど美味しさ堪能(ノ≧ڡ≦)
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なーなちゃん
韓国海苔がいい仕事をしています🤤ご馳走様でした
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プー♡
おまかせ献立から作りました!小松菜1袋で小鉢くらいの量でしたが、美味しかったです!