簡単♪ささみのカレーチーズピカタ♪

簡単♪ささみのカレーチーズピカタ♪
すぐに作れる夕食のメインに♪
カレー風味で食欲も倍増♡
★2011/06/13 話題入りに感謝です♬
✿100人大感謝✿
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材料 (2人分)

ささみ
2本
塩・こしょう
適量(たっぷりめで)
★薄力粉
大さじ1/2
大さじ1/2
☆溶き卵
1/2個分
小さじ1
☆パルメザンチーズ
大さじ1
適量

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ささみは筋を取り、包丁の背でたたいて広げ、塩こしょうで下味をつけます。★と☆をそれぞれ合わせておきます。

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ささみに★をつけ☆にくぐらせてフライパンで焼きます。フタをしてじっくり火を通し、片面を焼きます。

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裏返してこんがり焼き色がついたら完成です!

4

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2011/06/13 話題入りしました❤作ってくださった方々、本当にありがとうございました❤

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2012/07/07 なんと100人の方々に作っていただき、2度目の話題入りをさせていただきました♥
大感謝です~♥

6

2013/08/29 りょんぷぅママさん♪れぽへの御礼コメ途中で掲載してしまいました(涙)激嬉コメ&素敵れぽ大感謝です♥

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2013/12/01「健康レシピ」に掲載していただきました♡
ありがとうございます♡

コツ・ポイント

カレー味以外にも、バジルや大葉などでアレンジしても美味しいです♬

このレシピの生い立ち

大好きなささみを簡単に美味しく作りたくて!

●健康レシピご紹介ページ
https://kenko.cookpad.com/recipes/2393
レシピID : 1411661 公開日 : 11/04/15 更新日 : 14/05/18 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

817 (748人)

15/05/16

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しっとり柔らかでお味もとってもおいしかったです!また作ります!

ピータンコ

柔らか仕上がり良かったです♡立派なささみ美味しそう♬大感謝♡

15/05/14

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倍量で(*^o^)/\(^-^*)

すみま~る

きゃ~♬倍量で作ってくださったとは嬉&感激の嵐です♡大感謝♬

15/05/10

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家族に大好評!簡単。ヘルシー。美味しい。\(^o^)/

☆ヤコちゃん☆

簡単ヘルシー美味しいとの3コメ超嬉♬大好評とは感激♥大感謝♡

15/05/09

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柔らかく美味しく出来ました☆

*neko

ひと口サイズが可愛い~♡柔らか仕上がり良かったです♬大感謝♥

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