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(9品)
レシピID :141258
おからでヘルシー！アレルギーがあっても大丈夫なケーキ♪
砂糖、卵黄、バターをつかいません。
ヘルシーですよ
ヘルシーですよ
材料 （ パウンド型1台 ）
ばなな
1本（100ｇ）
さつまいも（ペースト分）
50ｇ
さつまいも（サイコロ切り分）
30Ｇ
卵白
２個分
薄力粉
20ｇ
おから（生）
150ｇ
ベーキングパウダー
5ｇ
ごま油
小さじ１
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1
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バナナとサツマイモはつぶしてペースト状にします
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2
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おからを加えよくまぜる
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3
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バーキングパウダーと薄力粉をふるいにかけ、２に切るようにまぜる
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4
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サイコロ状にしたサツマイモを加える
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5
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卵白を角が立つまでしっかり混ぜる
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6
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４に１/３の卵白を加え切るようによく混ぜる。残りの卵白を加え泡をつぶさないように混ぜる
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7
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パウンド型に入れ180℃のオーブンで35分。竹串をさして何もついてこなければOK
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