«サプリタイム のレシピ (7品)
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レシピID :1412599

蕨と春たまねぎの塩昆布和え

蕨と春たまねぎの塩昆布和え
春たまねぎの辛味と、蕨のシャクっとした歯ざわりが、そこはかとなくエキサイティング。

材料 ( 4人分(くらい?) )

あく抜き蕨
2束
春(新)たまねぎ
1個
塩昆布
30g前後
削り節(かつお)
20g前後

1

蕨は、ざっと熱湯をくぐらせ、たまねぎはスライスする。

2

塩昆布と和えてしばし置き、味が馴染んだら盛り付けて削り節をかける。

コツ・ポイント

①蕨は「煮ない」こと。
②味付けの塩昆布は、好みの味になるよう量を調節すること。
市販品の味が飽き足らない人は、刻み昆布を濃い目の味に炊いてみるのも良いかと。蒸気ボイル処理後に乾燥してある昆布が、水戻りが早くやわらかく煮上がります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

11/06/15

写真

ずっと定番にしたいほど絶品でした❤また来年が楽しみです♬有難う

おにぎりママ

山菜の季節の定番にします。塩昆布の手作りに嵌るかも。

11/05/09

写真

手軽にエキサイトできました!食感もよく美味しいです(^^)

雷電電次郎

11/04/27

写真

温奴に乗せました。シャキシャキと美味しくやみつきになりました。

suka

このレシピの生い立ち

公開日: 11/04/16
八百屋のオヤジさんの、お勧め簡単レシピその②

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