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レシピID :1412669

ほうれんそうとチーズのおかか和え

ほうれんそうとチーズのおかか和え
子どもから大人まで好きな味♪給食で食べたような・・・。チーズの入ったほうれんそうの和え物♡ぜひお試しを。

材料 ( 4人分 )

ほうれん草
200g
チーズ(プレーン)
40g
人参
20g
●醤油
小さじ1
●だし汁
大さじ1
●みりん
小さじ1
●鰹節
1パック

1

ほうれん草をゆで、3㎝長に切る。人参も3㎝の細切りにし、ゆでる。

2

チーズは食べやすくサイコロ状(5㎜~1㎝角)にする。

3

ボウルに●を混ぜ合わせ、①②を和える。最後に鰹節を合わせる。

4

☆鰹節は多めがおいしい(2パック使ってもいいかも。)醤油はお好みで足してください。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

12/02/17

写真

レンジで♪ チーズのコクでおいしさアップですねー☆美味♪

☆花蓮

チーズ大き目おいしそう!!感謝☆

12/01/10

写真

ほうれん草のお浸し大好き♡チーズINが絶妙で美味しかったです♪

しばっち。

チーズINでいつものお浸しとは違うと思います。感謝☆

11/12/30

写真

チーズと調味料の塩気で野菜の臭みが気にならず優しい味わいゴチぃ★

れぴぱく

たっぷり食べれましたか?うれしいです。感謝☆

11/12/08

写真

鰹節が少なくって あと乗せです☆ 子供に人気でした♪

モカシナ

給食にも似てるかな?お子さんにもうれしいです。

11/11/28

写真

チーズとほうれん草よく合いますね♥お弁当にも入れさせて頂きました

ぽりぽり拓庵

お弁当にもうれしいです。感謝です☆

11/10/17

写真

小松菜・粉チーズで作り、海苔も入れました☆すっごい美味しいぃ♡

soratea

確かに…のりも合うかも!!ありがとうで~す。

11/06/30

写真

和風な味付けにチーズがアクセントになってとっても美味しぃ❤旨ぁ~

おらんでう~たん

チーズとおかかっていいですよね。ステキ小鉢☆感謝です☆

11/06/09

写真

人参の㊤。コクがあるのでぉ弁㌧におひたし入れるとき良いね❤

えまっちママ

お弁当にもきれいですね。感謝です。

11/05/29

写真

人参不在↓出汁とチーズのコクがありメチャ大好評♪鉄分補給に感謝

かき氷

鉄分たっぷりとりたいですね~いつも感謝です。

このレシピの生い立ち

公開日: 11/04/17
給食にあったようなメニューを思い出して。

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