«アルフォンス のレシピ (58品)
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レシピID :1414527

鱈のバターポン酢ソース

鱈のバターポン酢ソース
ご飯にもお酒にも合う さっぱりコクのある味です

材料 ( 二人分 )

鱈(鮭、鰆、カジキでも)
二切れ
塩コショウ
適宜
薄力粉
適宜
米粉
適宜(なくても可)
バター(マーガリンでも)
一片
オリーブ油
適宜
ポン酢
大3
長ネギ
半本

1

鱈に塩こしょうをして粉をはたく

長ネギは斜め薄切りにしておく

2

フライパンにバターとオリーブ油を入れて 鱈を色よく焼く

3

鱈をフライパンの片側に寄せて長葱を炒める。ポン酢をまわしかけ 少しとろみがついたら出来上がり

コツ・ポイント

米粉はなくてもいいです。米粉を使うとカリッと焼き上がる感じがします。 ポン酢とバターの組み合わせはコクがあってさっぱりしていていいですね♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

12/05/21

写真

子ども達が『給食のより美味しい(*´艸`)』と言っていました♪

ひりとママ

お子さんたちの何よりのほめ言葉!うれしい♪レポ感謝です

12/05/14

写真

ネギたっぷりで!さっぱりしていて、家族にも好評でした☆

oboeoboeob

ねぎとバターも相性いいですよね!ご家族に好評でよかったですv

12/04/27

写真

長葱の代わりにししとうで!ソース美味しい〜!米粉も!◎

neruse

彩りきれい!鱈は癖がないからどんな野菜でもOK!レポ感謝v

12/04/23

写真

すごーく簡単♪あっさりなのにおいしい!しかもヘルシー☆彡

マユキュリー

手軽な材料で簡単調理v毎日のおかずはこれでなくちゃね~

12/04/02

写真

お弁当にイン!!冷めても超美味いリピします(*^^*)

まりんラブ

お弁当に!美味しそう♪魚INでヘルシーなランチですね

12/02/21

写真

マイブームの塩ポン酢に変えて作ってみました☆ 美味しい♪

久遠α

塩ポン酢!いいアイデアですね~私も試してみます!

12/01/06

写真

簡単なのにすごーくおいしくできました。また作ります!

いゆま

この時期の鱈美味しいですよね♪気に入って頂けてよかった!

11/10/10

写真

人生初鱈料理!笑★無事美味しくできました★盛付けリベンジ予定です

じょこ

祝初鱈料理~レポ☆感謝♪味が良ければ…実は私も盛付苦手×

11/06/24

写真

ソースにネギも入れて♪ポン酢とバターの組合ソースが最高でしたぁ♡

rinrin2008

ポン酢&バター、楽チンなのに美味しい組合せ♪レポ☆感謝

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 11/04/18
淡白な鱈を バターでコクと ポン酢でさっぱり感を 

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