鶏むね肉＊簡単ヘルシー＊梅しそ巻き巻き＠
レシピID:142455
しそがイィ香り♪梅でさっぱり♪むね肉でヘルシー♪で、パクパク食べれちゃいます(←食べ過ぎちゃﾍﾙｼｰとは言わない？^-^;)りば家のお気に入りﾃﾞｽ☆ お弁当にも合いますよっ。
材料 （ 2人分 ）
| 鶏むね肉 | 2枚 |
| 紫蘇の葉 （大葉） | 8～10枚位 |
| 梅干（梅肉） | 5個分位 |
| ■ 塩コショウ | |
| ■ 片栗粉 | |
| 醤油 | 最後に少々 |
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1
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鶏肉を削ぐように斜めに薄切りしていきます。
大葉(しそ)は縦半分に切ります。
梅干しはほぐしておきます
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2
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薄切りした鶏肉の両面に軽く塩コショウして、大葉を乗せ、梅肉を乗せます。
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3
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三つ折りくらいを目安に丸め、両面に片栗粉をつけます。
多めの油で焼きます。
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4
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火が通り両面がこんがり焼けたら、最後にしょうゆを少々、鍋肌に入れてしょうゆの香り付けをしたら出来上がりです。
コツ・ポイント
鶏むね肉だけでなく、豚モモスライスで巻いても美味しい♡（いらさん、ありがとう）。梅と紫蘇のさっぱりな風味が◎なのです＾＾
（09.3※COOKより指示あり。マルちゃんといらさんからいただいたお写真を外しました。ごめんなさいm(_ _)m）
（09.3※COOKより指示あり。マルちゃんといらさんからいただいたお写真を外しました。ごめんなさいm(_ _)m）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
9件
(8人)
我が家も大好きなメニュー♡気に入ってもらえて嬉しいです！感謝
こってり具合が食欲そそりますね♪美味しそう～♡どうも有り難う
気に入ってもらえて嬉しいです！私も大好きなレシピです♪感謝♡
チーズに大葉！私も大好きなコンビです♡照焼と一緒に有り難う♪
我が家も人気レシピです♡ご家族にも気に入ってもらえて良かった
我が家でも人気のレシピです♪今からの季節さっぱりでいいですね
クルクルがとっても可愛いですね！愛情感じます♡リピありがとう
私もコレ大好きです♪ご家族様に気に入ってもらえて嬉しい～感謝
このレシピの生い立ち
公開日：09/03/28
大好きなしそ風味を生かしたくて♪
簡単リンク
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| 外部ブログ用 |
|---|
お休み中、失礼します。
こちらへお邪魔するのは初めて。
いらと申します。よろしくお願いします。
今日、梅シソ巻作りました♪
むね肉がなくて、豚もも肉で作りました。（スミマセン。）
さっぱりして、とっても美味しかったです。
お弁当のメインに入れました。
弁当おかずのレパートリーが一つ増えてとっても嬉しい私です。(^-^ )
美味しいレシピ、ありがとうございました。
日記に写真付きで載せましたが、豚もも薄切りのため、オリジナルと見た目が違って・・申し訳ありません。
ボードに来てくれてありがとうございます！
今夜は実家に来たので、クックに来ることができました＾＾
わ～！！嬉しい嬉しい(＞∇＜)
梅シソ巻き巻き、作ってくれたのですね！
めちゃくちゃ嬉しいです！感激☆
そう言ってもらえて幸せです。ＨＡＰＰＹな
報告、どうもありがとうございました！！
アレンジ、ＯＫですよ～♡
このレシピがきっかけで、増えるなら光栄です。
遅くなりましたが、日記に遊びに行きますね。
どうもありがとう！＆これからもよろしくです(*^-^*)
弁当おかずに作りました。しそがなくて、小ねぎをつかったんですが、
それでもイケました。おいしかったです。
簡単に作れてグッドです。
作ってくれてありがとうございます！お弁当のお供にしてもらえて、嬉しい♪
ねぎもいいですね～＾＾これからの季節、梅でさっぱりがいいですよね。
気に入っていただけてよかったです。
これからもよろしくお願いします。どうもありがとうございました！