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(45品)
レシピID :142455
鶏むね肉＊簡単ヘルシー＊梅しそ巻き巻き＠
しそがイィ香り♪梅でさっぱり♪むね肉でヘルシー♪で、パクパク食べれちゃいます(←食べ過ぎちゃﾍﾙｼｰとは言わない？^-^;)りば家のお気に入りﾃﾞｽ☆ お弁当にも合いますよっ。
材料 （ 2人分 ）
鶏むね肉
2枚
紫蘇の葉 （大葉）
8～10枚位
梅干（梅肉）
5個分位
■
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塩コショウ
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片栗粉
醤油
最後に少々
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1
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鶏肉を削ぐように斜めに薄切りしていきます。
大葉(しそ)は縦半分に切ります。
梅干しはほぐしておきます
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2
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薄切りした鶏肉の両面に軽く塩コショウして、大葉を乗せ、梅肉を乗せます。
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3
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三つ折りくらいを目安に丸め、両面に片栗粉をつけます。
多めの油で焼きます。
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4
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火が通り両面がこんがり焼けたら、最後にしょうゆを少々、鍋肌に入れてしょうゆの香り付けをしたら出来上がりです。
コツ・ポイント
鶏むね肉だけでなく、豚モモスライスで巻いても美味しい♡（いらさん、ありがとう）。梅と紫蘇のさっぱりな風味が◎なのです＾＾
（09.3※COOKより指示あり。マルちゃんといらさんからいただいたお写真を外しました。ごめんなさいm(_ _)m）
（09.3※COOKより指示あり。マルちゃんといらさんからいただいたお写真を外しました。ごめんなさいm(_ _)m）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
15件
(14人)
我が家も大好きなメニューなんです♡作ってくれてありがとう～！
わぁ♡美味しそう！ご家族様にも気に入ってもらえて光栄です！！
むね肉とチーズも相性◎ですよね♪美味しそうです～ありがとう！
彩り鮮やかなお写真、感謝です♡気に入ってもらえて嬉しいです！
我が家も大好きなレシピを気に入ってもらえて嬉しい！有り難う♪
我が家も豚肉でやったりします♪お弁当のお仲間になれて光栄です
我が家も大好きなメニュー♡気に入ってもらえて嬉しいです！感謝
こってり具合が食欲そそりますね♪美味しそう～♡どうも有り難う
気に入ってもらえて嬉しいです！私も大好きなレシピです♪感謝♡
チーズに大葉！私も大好きなコンビです♡照焼と一緒に有り難う♪
我が家も人気レシピです♡ご家族にも気に入ってもらえて良かった
我が家でも人気のレシピです♪今からの季節さっぱりでいいですね
ところで、今気が付いたけど、今日は２回目の記念日？
アイコンの下に「anniversary 」って書いてあるね♪ おめでとう♪
って事は週末はステーキかな(笑)？
さて。
頭痛はね、今日は平気！
多分、頭痛とは一生のつきあいだから、ぼちぼちやってます。 最近は、だいぶマシなペースに戻ってきたの。時々グチグチいてますが、ご心配なく。
>まさに運命ですね（笑）
↑ そうそう(笑)。そんな感じでした。
鶏肉は気軽に買えるお肉なので(笑)、よく食卓に登場します。
しかも！今週はセールの鶏肉を大量に買ってしまったので、ほぼ一日おきに胸肉を使った料理が登場してます(笑)。
今日はとってもいい天気になったね。
朝からずーっと良い一日でありますように。
↑ いてますが、→言ってますが
です。。。
私もやってしまったわ(笑)。
気軽でいいわ、会社より(笑)
でもアレコレとやりたいことが多くて、結局クックレシピの散歩ができそうもないです(苦笑)
＞アイコンの下に「anniversary 」
おぉ！！
これに気づいて書き込みしてくれたのはローズさんのみです、さすが～！！
実は今週でなくて、12日が記念日なのです♪
挙式(結婚式)記念日は、またもや外食デートをしようかなと思ってます！
ステーキではないけど・・・肉ははずせないな～きっと(笑)
お天気悪めですが、ローズさんが来週も元気に楽しく過ごせますように☆
では(^^)/
>実は今週でなくて、12日が記念日なのです♪
↑ 了解～♪ メモメモ(笑)。
良いなぁ。２回もお祝いができるなんて。
我が家は結婚式と入籍の記念日が一緒なんだよね。
２回もお祝いできると知っていたら、別の日にするんだった(笑)。
惜しいことをしたわ～。
今日はきっと会社からの書き込みだよね。
変な天気だけど、お仕事も(笑)頑張ってね～。
挙式記念日おめでとうございま～す♪
今日は楽しい一日をお過ごし下さい。
そして美味しいディナーをたーんと召し上がれ♪
ダイエットはいつでもできるけど、記念日は今日しかないもんね！
せっかくの記念日、良いお天気になってよかったね。
嬉しい～～～～っっ。どうもありがとう！
昨日は映画を観て、夜はご飯を食べに行きました。
連休中は、お菓子を食べる機会が多くて、つい誘惑に負けちゃいましたが、楽しいお休みでした＾＾
これからも仲良く頑張ります～♪
・・・ダイエットもね（笑）
ほんと、いい天気になって良かった＾＾
お休み中、失礼します。
こちらへお邪魔するのは初めて。
いらと申します。よろしくお願いします。
今日、梅シソ巻作りました♪
むね肉がなくて、豚もも肉で作りました。（スミマセン。）
さっぱりして、とっても美味しかったです。
お弁当のメインに入れました。
弁当おかずのレパートリーが一つ増えてとっても嬉しい私です。(^-^ )
美味しいレシピ、ありがとうございました。
日記に写真付きで載せましたが、豚もも薄切りのため、オリジナルと見た目が違って・・申し訳ありません。
ボードに来てくれてありがとうございます！
今夜は実家に来たので、クックに来ることができました＾＾
わ～！！嬉しい嬉しい(＞∇＜)
梅シソ巻き巻き、作ってくれたのですね！
めちゃくちゃ嬉しいです！感激☆
そう言ってもらえて幸せです。ＨＡＰＰＹな
報告、どうもありがとうございました！！
アレンジ、ＯＫですよ～♡
このレシピがきっかけで、増えるなら光栄です。
遅くなりましたが、日記に遊びに行きますね。
どうもありがとう！＆これからもよろしくです(*^-^*)
弁当おかずに作りました。しそがなくて、小ねぎをつかったんですが、
それでもイケました。おいしかったです。
簡単に作れてグッドです。
作ってくれてありがとうございます！お弁当のお供にしてもらえて、嬉しい♪
ねぎもいいですね～＾＾これからの季節、梅でさっぱりがいいですよね。
気に入っていただけてよかったです。
これからもよろしくお願いします。どうもありがとうございました！