生ひじきとアンチョビのクリームパスタ
Description
磯の香り漂う極上パスタ♡
鉄分豊富でカラダにも嬉しい♪
鉄分豊富でカラダにも嬉しい♪
材料
(2人分)
1.5~2cup
5切れ
1/2cup
塩・コショウ
少々
2人分
塩(パスタ茹でる用)
大1
8コ
■
ホワイトソース
大1
大1
200ml
作り方
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1
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ホワイトソース:マーガリンと小麦粉を小鍋に入れて火にかける。しっかり混ざったら牛乳を加えとろみがつくまで良くかき混ぜる。
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2
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鍋に水を入れ沸騰したら塩を入れパスタを茹でる。一緒にサヤエンドウも茹でる。
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3
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フライパンにホワイトソース、生ひじき、微塵切りにしたアンチョビ、牛乳を加え弱火で混ぜ塩・コショウで味を調える。
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4
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茹であがったパスタをお皿に盛り、3のソースをかけ、パスタの茹で汁を回しかける。サヤエンドウを飾って出来上がり!
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コツ・ポイント
・ホワイトソースは市販のものでもOKです。
・生ひじきはザルに入れ軽く水で洗ってから使いました。
・ホワイトソースの濃さは牛乳の量で調整して下さい。
・生ひじきはザルに入れ軽く水で洗ってから使いました。
・ホワイトソースの濃さは牛乳の量で調整して下さい。
このレシピの生い立ち
生ひじきを頂いたのでパスタにしてみました!