にんじんスパ✿サラ

にんじんスパ✿サラ
にんじんがへんシーン
レンジでチンであまくなっちゃう *。・

材料

1本
ツナ缶
1個
サラダ菜
すきなだけ
ごま
すきなだけ

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材料

1本
ツナ缶
1個
サラダ菜
すきなだけ
ごま
すきなだけ

1

にんじんの皮を、ピーラーで剥く

2

写真

にんじんをできるだけ細く切る
耐熱容器に入れる

3

ラップをして700wで
チン
(お好みのやわらかさまで・・・加減してやってください)

4

写真

サラダ菜とツナ缶を混ぜ合わせる

5

ごまをふって、お好きなドレッシングで
(わたしは、ゴマドレです!!)

コツ・ポイント

サラダ菜じゃなくてもいいですよー
お好きなものでどうぞ♡

このレシピの生い立ち

たまたまあったにんじんを、おいしく食べたくて・・・
ひらめいた自信作!!!!
レシピID : 1426828 公開日 : 11/05/02 更新日 : 11/05/02

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