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レンジで簡単！キノコのドレッシング煮

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Description

ダイエット中にもお勧めレシピです。味付けはフレンチドレッシングで、ノンオイルを使えばヘルシーで繊維一杯。

材料

エノキ茸
１袋
しいたけ
２００ｇ
フレンチドレッシング（市販）
適量

作り方

  1. 1

    しいたけは汚れを落としスライスします

  2. 2

    エノキは汚れを落とし　長さを半分にカットします

  3. 3

    耐熱容器に「１」「２」を入れ　お好みのフレンチドレッシングを加え１０００ｗのレンジで５分加熱します　

  4. 4

    上下を返し　更に５分レンジ加熱します。

  5. 5

    「４」を再度上下を返して　暫くそのまま置いて味を染み込ませて完成です。

  6. 6

    旦那は皿洗い ちゃん　埋もれ®発掘お試しありがとう☆キノコがた～～っぷりなのは私の好きなタイプｳﾌﾌ(*｀艸´)

コツ・ポイント

フレンチドレッシングはお好きな物を使って下さい。エリンギ・シメジなどお好きなキノコを加えてもいいですね～(^・^)

このレシピの生い立ち

繊維豊富なキノコが沢山食べられるレシピです
レシピID : 1429816 公開日 : 11/05/05 更新日 : 16/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年9月26日
写真
☆Rokko☆
フレンチドレッシングひっぱってくるとは思い浮かばずヘルシー旨ぁい

チャチャっと簡単過ぎてゴメンね〜〜笑キノコ美味しい季節だね

2016年5月6日
写真
旦那は皿洗い
フレンチドレッシング万能ですね！そのまま味染みて凄く美味しい♡

簡単だけどしっかりお味ですよね(*'▽')茸たっぷり美味しそ

2013年5月30日
初れぽ
写真
miyuki12
こちら先日頂き♡フレンチドレ素敵アイデアさっと美味１品助かり感謝

此方もお気遣い感謝②です♪簡単キノコたっぷり頂けますよね✿

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komutatata
レンジで簡単！キノコのドレッシング煮
by komutatata