«うめもどきのレシピ (61品)

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レシピID :1443703

簡単！レンジでエッグモーニング～♬

H・24・1・28話題入りしました☺調理時間が準備工程含めて２分！
レンジで出来きるのでとっても簡単です❀

うめもどき

材料（１人分）

明治十勝スマートチーズ

１個

茹でたほうれん草(冷凍も可)

１０ｇ

ウインナー(お好きな物)

２本

●卵

１個

●牛乳

大さじ１

※耐熱容器又はシリコンスチーマー

１個

1: ほうれん草は、予め前日に茹でて冷蔵庫で保存しておきます。冷凍の場合は前日の晩冷蔵庫で解凍しておきましょう。

2: ウインナーは斜め薄切り、チーズは細く切っておきます。
小さなボウルに卵を割り入れ溶き、牛乳と混ぜます。

3: スチーマーに、ウインナー、ほうれん草、チーズを入れたら②の卵液を具がかぶるように入れます。

4: 蓋をしてレンジで加熱します。500wなら１分１０秒。やや半熟状態です。固めの場合10秒ずつ更に加熱してください。

5: 1分10秒加熱後はこんな感じです。美味しそうでしょう♪
私はこのまま食べちゃいますが、器に盛り温かいうちにどうぞ♥

6: レンジで加熱している間に、デザートはどうでしょう♪ヨーグルトにイチゴソースをかけました！

7: ねっちゃんっさんが、ブロッコリー＆ハムで作ってくれました❤

8: う～ちゃん(ううちママさん)さんがプチトマトも入れて作ってくれました～❤

コツ・ポイント

ほうれん草の代わりに茹でたブロッコリー等、お好きな物と組み合わせてみてください♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13件 (13人)

12/02/09

洋風茶碗蒸しのような感じね！手軽に可愛い1品が出来て嬉し♪

umemodoki

確かに洋風茶碗蒸しかも～彩り綺麗でとっても美味しそう♥有難う

12/01/30

簡単!早い!綺麗!ミニカップ15秒?子どものお弁当に入れましたｗ

ｎａｏ＊ｍａｍａ

ミニカップで15秒！凄い発見です☆アイデアにも感謝お弁当◎♪

12/01/28

ハムで♬スマートチーズのコクも合うね✿卵もトロ〰ン!栄養も◎感激

さとみりん

みりん©出来立て感バッチリ！卵半熟だね～美味しいれぽ感謝～☆

12/01/27

ベーコンで♪お手軽にできて栄養満点♫とても美味♡間にあった？＾＾

rose12

roseちゃんベーコン美味しそうだネ～♪女神さまれぽ有難う❀

12/01/26

先日コメ有難う♡彩り綺麗なので夫弁に♪レンチン楽♡美味しかったょ

せつみか

せっちゃん❀旦那様のお弁当にIN感謝だわぁ～レンチン共感感激

11/12/05

カニカマで！レンチンでこんなにお洒落で美味しい一品めちゃ嬉しい♬

ほのぼのキッチン

キャーとっても素敵なれぽにうっとり～♥画像交換して～感謝感激

11/11/17

めちゃめちゃ美味しかったわ～♪朝からご機嫌♬うめちゃんありがと♡

ruu310

るう～ちゃん♥すっごく美味しそう♪私もパワー頂きご機嫌よ～✿

11/08/13

ハムで。手軽で栄養満点な上とても美味～家族にも好評でした。有難う

miyuki12

miyukiさん栄養満点れぽ嬉しい♡ご家族にも好評感謝です！

11/06/08

忙し朝にお助けレシピ♡最強の組み合わせよね！トロンと半熟たまらん

遥うらら

うららちゃん♡とっても美味しそうな半熟感だネ♪れぽ有難う❤

11/06/07

作りたかったの～速攻朝ご飯に間に合った！うめちゃんウマ②ありがと

yukanosuke

yukaさん♡お元気？作りたかっただなんて感激じゃ～有難う♪

11/06/07

プチトマトもIN～前日準備で朝も楽ちん♥子供達朝からモリ②だよ～

ううちママ

う～ちゃん♡プチトマトIN可愛いネ！盛り②元気100倍だぁ～

11/06/05

あった野菜で♪とろけるチーズで美味しさup♪塩胡椒無でも十分美味

☆Piglet

と～っても綺麗☆塩胡椒不要共感嬉しい♡れぽ＆コメ感謝です♪

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このレシピの生い立ち

公開日： 11/05/19

モニターでスマートチーズが当選♪レンジで朝食考えました～♪

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