ふんわりスクランブルエッグのキャベチご飯

キャベツは細切りにします(2.3㍉幅千切り)
ハムも細切りします。

㊤ご飯にハムを散らし
㊥キャベツを乗せます。
㊦バター3㌘を真ん中に乗せます。

㊤軽く押し付けめにラップをかけレンジ500wで2分位
㊦こんな感じになります。
※レンジ中にチーズ・卵溶き用意して下さい

フライパンにバター3㌘を入れ弱火に→溶けて来たら中火にして卵液を一気に入れ㊤のようになって来たら菜箸などで掻き混ぜます。

⑥にチーズを入れ火を止め軽く混ぜます。

④の上に⑥を盛りケチャップをかけます。
お好みで★を振り完成です。