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レシピID :1448195
鉄分補給♪ひじきとブロッコリーのサラダ
ごま油と醤油で合わせるだけ（＾＾）少量なのに、ひじきにしっかり味が付きます☆
材料 （ ２人分 ）
ブロッコリー
半房～小１房
乾燥ひじき
大１
ごま油
小２
醤油
小２
すりごま
お好みで…
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1
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ボウルに醤油とごま油を合わせておく。
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2
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ブロッコリーを洗って、沸騰したお湯で一分くらい茹でる。茹で上がる１０秒くらいまえに乾燥ひじきを加える。
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3
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２をザルにあげ粗熱がとれたら１のボウルに入れ、混ぜ合わせる。
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4
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お皿に盛って、お好みですりごまを散らして出来上がり☆
コツ・ポイント
ひじきは、今回料理にそのまま使える乾燥ひじきを使いました（＾＾）
このレシピの生い立ち
公開日：
11/05/23
ブロッコリーを簡単にいつもと違った感じで食べたくて（＾＾）
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