トマトとわかめのサラダ
レシピID :144857
簡単過ぎ？低カロリーでヘルシーなサラダです。
材料 （ 2人分 ）
| トマト | 大１個 |
| わかめ | 適宜 |
| たまねぎ | 少量 |
| 青じそ | ２枚 |
| お好みのドレッシング | 適宜 |
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1
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トマトは湯むきし、適当な大きさに切る。わかめはもどし、水気をしぼる。たまねぎは薄く切って水にさらし、水気をきる。青じそは細く切り、あくを抜いて水気をしぼる。
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2
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器に盛り、よく冷やして好みのドレッシングをかけていただく。
コツ・ポイント
よ～く冷やしてね。
じろじろ
もこりここのレシピの生い立ち
作成日:04/05/23
トマトが1個だけあったので、他にいろいろ加えてヘルシーで簡単なサラダを作りました。
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