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★離乳食★初期・ブロッコリーと鯛のダシ煮

★離乳食★初期・ブロッコリーと鯛のダシ煮の画像

Description

鯛を食べやすく、ブロッコリーとダシ煮しています。鯛は、一度に茹でて冷凍すると便利です(o＾∀＾o)

材料 （約1～2回分）

鯛さしみ
1切
ブロッコリー
1房
だし汁
大2

作り方

  1. 1

    写真

    鯛は茹でる。

  2. 2

    写真

    茹であがったら、お箸でほぐす。

  3. 3

    写真

    ※多めに作ったら、小さく丸めて、冷凍します。

  4. 4

    ブロッコリーは、茹でる。
    柔らかい穂先の部分のみを使います。
    みじん切りします。

  5. 5

    写真

    鯛は、1切れ分（約小1程度）とブロッコリー・だし汁を混ぜる。

  6. 6

    写真

    レンジで、20～30秒チンして、ひと煮立ちさせ、出来上がり！

コツ・ポイント

鯛は、包丁でみじんぎりすると、より食べやすいと思います。

このレシピの生い立ち

離乳食を作ってみました！
レシピID : 1450100 公開日 : 11/05/25 更新日 : 11/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2023年9月18日
写真
れでよと
鯛の切り身がお安くなってたので、食べさせてみました！
#簡単
2020年1月20日
写真
たかやんぁ
じゃがいものマッシュも入れて鯛はカレイで。完食してくれました♡
#離乳食 #白身魚
2016年10月22日
初れぽ
写真
kiki7112
沢山作って冷凍！ぱくぱく食べてくれました(♡´∀`♡)

ありがとうございました！とても、美味しそうですね！嬉しいです

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( )
ゆりさんママ
★離乳食★初期・ブロッコリーと鯛のダシ煮
by ゆりさんママ