«赤ちゃきんちゃんのレシピ (15品)
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じゅわ~な、すき煮 車麩入り。

レシピID:145018
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甘辛い味がたっぷり染み込んだ車麩を一口、じゅわ~っとおいしい。野菜もたっぷりでヘルシーです。

材料 ( 2人分 )

豚小間 200g
ニラ
1束(4cm長さに切る)
もやし 1袋(200g)
車麩 2個
◎水 100cc
◎酒・醤油 各大さじ3
◎みりん 大さじ2
◎砂糖 小さじ2

1

車麩は水につけて戻しておきます。フライパンに◎を合わせて入れ、強火で煮立たせます。煮立ったら肉をほぐしながら入れます。

2

肉に火が通ったらもやし、車麩、ニラを加えて蓋をし、火を弱めてしばらく煮ます。野菜がしんなりしたら出来上がり!

コツ・ポイント

「ごはんおかわり!」
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このレシピの生い立ち

公開日:04/05/24

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