続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
豚ロースのソテー*青しそクリームソース♡
クリーミーなソースに青しその香りが爽やか♡とても簡単なのにちょっとお洒落にみえるかも…
材料
(2人前)
豚ロース厚切り
2枚
塩・胡椒
適量
小麦粉
適量
サラダ油
小さじ1
バター
小さじ1
■
ソース
◎生クリーム
60cc
◎牛乳
大さじ1
◎固形コンソメ
1/3個
◎しょうゆ
小さじ1
青しそ
3枚
1/2片
塩・胡椒
適量
材料
(2人前)
豚ロース厚切り
2枚
塩・胡椒
適量
小麦粉
適量
サラダ油
小さじ1
バター
小さじ1
■
ソース
◎生クリーム
60cc
◎牛乳
大さじ1
◎固形コンソメ
1/3個
◎しょうゆ
小さじ1
青しそ
3枚
1/2片
塩・胡椒
適量
-
1
-
青シソとにんにくはみじん切りに。豚ロースは食べやすい大きさに切って塩・胡椒を振り小麦粉をまぶす。
-
2
-
熱したフライパンにバター・サラダ油を入れ、豚ロースをこんがり焼く。器に盛り付ける。
-
3
-
フライパンの油や汚れをある程度ペーパーなどで拭き取り、再び火にかけ、ニンニクを入れる。
-
4
-
ニンニクの香りが出たところで一度火を止め◎を加える。中火にして程よいとろみがついたら青しそも加え塩・胡椒で味を整える
-
5
-
盛りつけた豚ロースにソースをかけて出来上がり♪
-
6
-
母が作ってくれたニンニクの醤油漬け。生ニンニクをお醤油に漬けただけですがとても便利♪つぎ足しながら冷蔵庫で保存してます
-
7
-
bananacatさんがソースを豆乳で作ってくださいました♡素敵なアレンジありがとう♬
-
8
-
MiyaCoさんがチキンで作ってくださいました♬
-
9
-
12/5/16話題入りしました♬
皆様に感謝です♡
-
10
-
13/6/13
100人話題入り♬
皆様本当にありがとうございました♡
コツ・ポイント
ソース煮詰めすぎないように注意してください。
このレシピの生い立ち
マイレシピ「サーモンのムニエル和風クリームソース」レシピID:1138965のアレンジです♪
レシピID : 1458536
公開日 : 11/06/09
更新日 : 13/06/18


レシピをのせる
つくれぽを送る
携帯に送る


レシピにご紹介してくれるなんて♡
ありがとうございます(*^_^*)
とっても嬉しいですぅ~☆
カロリー制限があるのでアレンジさせてもらいました!
素敵なレシピが参考になりました♫
とってもお写真が綺麗で私のと変えたいぐらいでしたヾ(๑^▽^๑)ノ
私この豚さんのレシピすんごく気に入ったので
また作りますね~
これを機に仲良くしてもらえると嬉しいです♪
ではまた来ます^^
ぐっ ”o(。◕ฺ‿ฺ◕ฺ。)ノ ばぁい
先日はアボカドとショートパスタのクリチサラダにレポをありがとうございました。美味しそうに作っていただきとても嬉しかったです。
そしてこちらのレシピ、ご馳走様でした!青じそクリーム美味♪今度はちゃんと生クリームで作ってみたいです。
パチパチ☆(o´∀`ノノ゙【★。.+:゚・*ォメデトゥ*・゚:+.。★】
おめでたいこと続きだね^^ 私も嬉しい♡
日記のロールケーキ流石の仕上がり具合だね(゚・゚*
夜中だというのにお腹が鳴ってるよ(^。^) 美味しそうヘ(゚▽、゚*)ノ ジュル♪
じゃ、(‾○‾)お(‾◇‾)や(‾ο‾)す(‾ー‾)ノ~~~み~♪・:*:・゚★,。・:*:・゚☆
(*≧∇≦)/゚・:*【祝♡100人】*:・゚\(≧∇≦*)
初レポ頂いちゃったレシピなので
話題入り とっても嬉しい~^^ おめでとう
素敵な一日を・・・