
| ■ ★ハンバーグ | |
| 豚ひき肉 | 300g |
| たまねぎ | 小1個 |
| 牛乳、パン粉 | 各大さじ2 |
| とき卵 | 1個 |
| ナツメグ、塩こしょう | |
| 少々 | |
| ■ ★照り焼きソース | |
| 水 | 100cc |
| バター | 小さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ3 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| みりん | 大さじ1 |
| 水溶き片栗粉 | 少々 |
| ■ ★つけあわせ | |
| たまご | 4個 |
| いんげん | 適量 |
| ベーコン | 2枚を4つに切る |
★照り焼きソース 全部の材料を小さい鍋で煮詰め、水溶き片栗粉でとろみをつけておく
★ハンバーグ ①パン粉は牛乳にひたしてふやかしておく。
②たまねぎをみじんぎりにしてあめ色になるまで炒め冷ましておく。
③ボールにふやかしたパン粉とたまねぎ、とき卵、ひき肉、塩こしょう、ナツメグを加え、粘りが出るまでよくこねる。4等分して焼く
★つけあわせ
① ハンバーグを焼き終わったフライパンの汚れをふき取り、ベーコン、インゲンをバターで軽く炒める
② ①をとりだし、卵を4個割りいれ半熟の目玉焼きを焼く。4つに分けて切る。
ごはんに、ハンバーグ、ベーコン、インゲンをのせソースをかけたら出来上がり!
07/10/15
マヨが食欲をそそりますね(o→ܫ←o) ありがとうございます
07/08/01
ありがとうございます♥うちもグレービーよりこっちのほうが好き
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