続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
ひき肉と干し海老のトムヤム素麺
材料
(2〜3人分)
トムヤムクンスープ
500ml
豚ひき肉(or鶏ひき肉)
80〜100g
にんにく・生姜みじん切り
各1かけ分
干し海老
大さじ1と1/2
素麺
2〜3人分
ナンプラー・醤油・レモン汁・塩・胡椒・サラダ油
各適量
(香菜)
(お好みで)
材料
(2〜3人分)
トムヤムクンスープ
500ml
豚ひき肉(or鶏ひき肉)
80〜100g
にんにく・生姜みじん切り
各1かけ分
干し海老
大さじ1と1/2
素麺
2〜3人分
ナンプラー・醤油・レモン汁・塩・胡椒・サラダ油
各適量
(香菜)
(お好みで)
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1
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トムヤムクンスープを作っておく(※トムヤムキューブを使いましたが、キットやペーストでもOK↑)。
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2
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フライパンにサラダ油を引いて、にんにく・生姜・干し海老を熱する。
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3
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ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒めたら、ナンプラー・醤油・塩・胡椒で調味(※量はお好みですが薄味で)。
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4
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【3】・茹でた素麺・(刻んだ香菜)をボウルでざっくり混ぜ合わせる。→深皿に盛り付ける。
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5
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トムヤムクンスープをかけて、レモン汁を振って出来上がり☆
コツ・ポイント
【1】→トムヤムキューブ1個で500ml出来ます。スープは温かいものでも冷たいものでも良いですし、プチトマトを入れても美味しいです。
・タイビーフン(センレック(米麺))は勿論の事、春雨やうどん・中華麺でもOK。
・タイビーフン(センレック(米麺))は勿論の事、春雨やうどん・中華麺でもOK。
このレシピの生い立ち
トムヤムキューブが残っていたので。
レシピID : 1487233
公開日 : 11/07/15
更新日 : 11/07/15


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12/06/29
豪華~ヽ(゚益゚)ノワァ♪トマトの赤が食欲そそりますね~♪