七夕に☆7種の具のそうめんの画像

Description

これ1皿で栄養バランスもばっちりなごちそう具沢山のお素麺。天の川みたいに盛り付けて七夕の夜にどうぞ。

材料 (4人分)

適宜
椎茸煮
150cc
醤油
大さじ1
大さじ1
味醂
大さじ1
キビ砂糖
小さじ1
お揚げそぼろ
1枚
椎茸煮汁
適宜
出汁
適宜
醤油
小さじ2
味醂
小さじ2
キビ砂糖
小さじ1
生姜(みじん切り)
15g
錦糸卵
2個
味醂
大さじ1
キビ砂糖
小さじ1
その他の具
適宜
12本くらい
適宜
蒸し鶏
鶏胸肉1枚分くらい
薬味
生姜(すりおろし)
適宜

作り方

  1. 1

    干し椎茸は分量の水に漬けて戻し、細切りにします。
    戻し汁と調味料をいれて煮汁が半分になるまで煮て、冷まします。

  2. 2

    油揚げはゆでて油抜きし、高野豆腐は戻して水気をしぼって、両方ともみじん切りにします。

  3. 3

    写真

    1の椎茸の汁気を切って取り出し、ここに2を加えて出汁をひたひたに加えます。残りの調味料を加えて水分がなくなるまで煮ます。

  4. 4

    錦糸卵を焼いて、せん切り。
    きゅうりと人参もせん切りにして、人参といんげんはさっとゆでます。

  5. 5

    いんげんはゆでてから斜め細切りにします。
    蒸し鶏は細かく裂きます。

  6. 6

    写真

    下ごしらえした具材をお皿に虹のように彩りよく盛り付けたらできあがり!
    お素麺にオクラの輪切りを散らすとさらに七夕っぽく。

コツ・ポイント

具は5種~7種。お好みですが、甘辛い味付けのもの、コクのあるもの、しゃきしゃきした歯ざわりのものなどを取り合わせて、彩を考えて組み合わせると、ご馳走っぽくなります。
油揚げそぼろや椎茸は常備菜としてもお勧め。

このレシピの生い立ち

七夕といえば素麺ということで、具沢山のお素麺にしました。
レシピID : 1489940 公開日 : 11/07/06 更新日 : 11/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆみっちぇ
4種類しか無いけど、七夕に参考にさせて頂きました。(*^▽^*)

盛り付け、とってもきれいですね。ありがとうございます。

初れぽ
写真
こはくにゃんこ
ぶっかけ風にして食べました♪油揚げそぼろが美味し~い☆☆☆

見事に再現、ありがとうございます!早速出うれしいです~。