さっぱり☆コールスローの画像

Description

夏の常備菜に☆とにかくさっぱり!
お肉にも、お魚にも◎和食・洋食問わずどんなおかずにも合う万能選手です。23.7.22改

材料

1/4~1/6個
1/2本
1/2個
オリーブ油
大さじ1
〔マリネ液〕
大さじ7
小さじ2/3~1/2
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    大きなボウルに〔マリネ液〕の材料を合わせ、よく混ぜておく。

  2. 2

    人参、ピーマンは3㎝程度の千切りに、玉ねぎは薄切りにし、先に1.の〔マリネ液〕に漬ける。

  3. 3

    きゅうり、キャベツも千切りにして〔マリネ液〕のボウルに加える。

  4. 4

    ボウル全体を底からよく混ぜる。
    オリーブ油を振り入れ、さらに混ぜて馴染ませる。
    冷蔵庫に30分~置く。

コツ・ポイント

繊維がしっかりした、かたい野菜を先にマリネしておくのがポイントです。
生姜など、香味野菜を加えるのもオススメ(^^)b
マリネ液の酢の分量を減らして、レモンやライムの絞り汁を加えると、より爽やかな風味を楽しめます。

このレシピの生い立ち

我が家の夏の定番です。
毎年、暑くなると父からリクエストが入ります。
父自ら作ってくれたりもするほど、父お気に入りメニュー。
レシピID : 1491407 公開日 : 11/07/11 更新日 : 11/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ヤスネエ
さっぱりしてて、カレーのサラダにピッタリでした☆

有難うございます!栄養バランスも◎ですね。今度真似してみます