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レシピID :1491573
野菜嫌い＆美容に☆人参バナナジュース☆
ウチの朝の定番☆野菜嫌いのお子さんにどうぞ！ついでにママもキレイになっちゃいましょう！
材料 （ 子供+ママ ）
バナナ
１本
人参
１/２本
牛乳
250cc～300cc
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1
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人参を適当な大きさに切り、レンジで柔らかくなるまでチン。
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2
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ミキサーに１とバナナ・牛乳を入れて、
スイッチON！なめらかになるまで撹拌したら出来上がり♪
コツ・ポイント
バナナの大きさ・飲みやすい濃度によって牛乳の量を加減して下さい。熟したバナナを使うと甘くて美味しさUP!
このレシピの生い立ち
公開日：
11/07/12
野菜嫌いの息子に少しでも野菜摂取してもらいたくて作りました！
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