«ぽんたんのレシピ (40品)
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シンプルなアックァパッツァ

レシピID:149250
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イタリア版の煮魚です。トマトは生を使うと甘みが出て美味。カサゴ、鯛、メバル、金目等、白身系のお好みの魚で!「和」の煮魚より簡単です!(後から塩足したりして味の調整ができるから)

材料 ( 2人分 )

お好みの魚
2~4匹(大きさによる)
プチトマト 一握り
ニンニク 2かけ
オリーブオイル 70CC
白ワイン 100CC
100CC
適量
コショウ 少々

1

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魚は鱗、ワタ、エラを取り除き、洗ってから水気を拭き取り、塩、コショウをします。

2

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フライパンにオリーブオイルとニンニクの薄切りを入れて弱火にかけます。

3

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ニンニクの香りが出たら魚を入れます。2~3分でひっくり返します。崩れるのでそれ以降は魚には触りません。(入りきらなかったので尻尾を切ってしまいました。)

4

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水、白ワインを加え煮立たせ、中火で煮込みます。
アクは取りますがあまり気にしなくても大丈夫!

5

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アクが減ってきたらミニトマトを加えます。お玉で時々魚に煮汁をかけながら20~30分煮込み、煮詰めていきます。

6

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煮詰まったらパセリを加えて完成!

コツ・ポイント

凝った味にしたければアサリ、アンチョビ、ブラックオリーブなども加えましょう!
パセリはイタリアンの魚介料理には大活躍です。
パセリ嫌いとと言う人でも「イタリア旅行でパセリが使われていて食べられなかった」って人はあまりいませんよね?みじん切りにすれば冷凍保存もできるし、是非使ってみて下さい!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9(9人)

09/05/22

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大ヒット〜!誰もが認めるウマさでした♪写真キモくてすいません!

写真 のんたんめん

遅くなりすみません!気に入ってもらえて嬉しい♪写真もgood

08/06/08

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メバル+帆立♡シンプルで簡単やのに、めちゃおいしぃかったです☆

写真 よっしゃん

美味しそうな組合せ!私も食べたいです♪どうもありがとう。

08/06/05

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釣果のかさご&潮干狩りのあさりで。簡単でめっちゃ美味☆おもてなしにも使えそう♪

写真 うまうまスマイル

お上手ですね。きれいでレストランの一品みたいです!美味しそう

08/06/01

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今回は切り身で!簡単なのに本格的なお味でした!おいしかった♪

写真 ひっころん

これだと味がよく染みそうでいいですね!私にも真似させて下さい

08/04/22

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夫が釣ってきたメバルでつくりました。とてもおいしくできました。

はやるん

釣って来てもらえるなんて憧れてしまいます。煮上がりもきれい!

08/04/22

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材料少ないし簡単でとってもお手軽!色んな魚で試してみますね♪

写真 つばきうめこ

色鮮やかでレストランのみたいにキレイですね。美味しそうです!

07/11/01

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あさりとアンチョビも入れて♣夫も子どもたちも美味しい~♪って❤

写真 あちゅう

ありがとうございます。本格的ですね!具沢山で美味しそう☆

07/10/15

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簡単でとっても美味♪実は何度も作ってます☆ミ

写真 りえおさん

何度もだなんて嬉しいです。色んな魚で楽しめますよね!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:04/06/20
わざわざアサリを用意するのが面倒だったので、思いっきりシンプルにしてみました!