«ゆんこのレシピ (10品)
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夏の彩り肉巻き☆

レシピID:151292
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夏らしいビタミンカラーの野菜を豚薄切り肉で巻き巻き~。簡単だし、断面もホラ、鮮やか!

材料 ( 2人分 )

豚薄切り肉
200g(今回は9枚)
いんげん 18本
にんじん 3/4本
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1

1

いんげんはスジをとり、にんじんはいんげんと同じくらいの太さ・長さに切る。

2

いんげん・にんじんをゆで、ザルにあげて冷ます。

3

豚肉を一枚ずつ広げ、いんげん・にんじんを2本くらいずつ豚肉の端におき、くるくる巻く(多少ゆるくても大丈夫です)。

4

フライパンを温め(油は不要)、豚肉の巻き終わりを下にして焼く。適度に転がし、火を通す。

5

写真

豚肉に火が通ったら、しょうゆ・みりんで味を付け、よくからめて、できあがり。

コツ・ポイント

いんげんとにんじんは、少々お肉からはみ出しても気にしない、気にしない。だって、夏だもん!
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このレシピの生い立ち

公開日:04/07/03

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