
| 豚薄切り肉 | |
| 200g(今回は9枚) | |
| いんげん | 18本 |
| にんじん | 3/4本 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ1 |
いんげんはスジをとり、にんじんはいんげんと同じくらいの太さ・長さに切る。
いんげん・にんじんをゆで、ザルにあげて冷ます。
豚肉を一枚ずつ広げ、いんげん・にんじんを2本くらいずつ豚肉の端におき、くるくる巻く(多少ゆるくても大丈夫です)。
フライパンを温め(油は不要)、豚肉の巻き終わりを下にして焼く。適度に転がし、火を通す。
豚肉に火が通ったら、しょうゆ・みりんで味を付け、よくからめて、できあがり。
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