«ゆっちゃ♪ のレシピ (13品)
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レシピID :1518837

簡単★お弁当のおかず♪オクラだけで1品☆

簡単★お弁当のおかず♪オクラだけで1品☆
オクラだけで、おかず1品出来ました★
お弁当に入れたり、ごはんのおかずにしたり☆

材料

オクラ
5本
しょうゆ
小さじ1
かつおぶし
1/2袋
砂糖(お好みで)
ひとつまみ

1

小鍋にお湯を沸かし、塩ひとつまみとオクラを入れ30秒~1分くらいさっと茹でる。

2

茹でたら、流水で冷やしざるに上げる。

3

水気を軽く切り、5mmくらいのサイズに切る。

4

深めのお皿に入れたオクラと砂糖(お好みで)、しょうゆ、かつおぶしを和えたら、出来上がり。

5

'11/10/13 話題入り☆+・゜
作って下さった方、つくれぽ下さった方、ありがとうございます(*^∀^*)

コツ・ポイント

砂糖は入れなくても全然OKです(`・ω・)b

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (21人)

12/05/10

写真

あっさりで美味しかったので、リピさせてもらいます☆

ミーティア姫

ミーティア姫さん♪リピ感激★つくれぽありがとうございます★

12/05/09

写真

お弁当にも入れました( ´ ▽ ` )ノ彩りもいいし、おいしい!

adusa

adusaさん♪つくれぽありがとうございます(*^∀^*)

12/04/29

写真

簡単美味しい!またりぴしますね。

yuri@まま

うれしいです♪(/ω\* つくれぽありがとです(*^∀^*)

12/04/29

写真

お弁当のおかずにリピしてます!簡単で美味しい(^o^)

ゆかちょ*

リピうれし(/ω\* つくれぽありがとです(*^∀^*)

12/04/25

写真

簡単、早く、美味しくできました♪

mihkbkr

うれしいです☆つくれぽありがとうございます♪

12/04/09

写真

夫婦弁に♡めっちゃ簡単やのにおいしい♡栄養満点なのも嬉しい♡

まんちょこ

お弁当には簡単が1番ですよね♪つくれぽ感謝☆(・ω・〟)

12/03/31

写真

すんごく簡単なのに、立派な一品で大満足でした

はいたっちぺぺこ

作って下さってうれしいです♪れぽ感謝です(o^∀^o)

12/03/06

写真

簡単で美味しかったです(^o^)リピ決定☆

yuukiswife

リピ決定ですか(´;ω;`)ありがとうございます☆

12/01/23

写真

簡単に作れてお弁当に最適でした☆

めぐみくどう

良かったあ☆つくれぽありがとうございます(*>ω<*)

12/01/09

写真

子供がオクラ大好きになりました(^0^)/

ちゅるりんぱっぱ♪

ほんとですかっ☆(*^∀^*)ありがとうございます♪

11/10/18

写真

簡単&シンプルな味付けが美味(^▽^) 緑におおだすかり♪

まきーころ

緑のおかずに最適ですよね♪つくれぽありがとうございます★

11/10/13

写真

うまーい(^0^)/ごちそうさまでした♪♪

りょーまっち

つくれぽありがとうございます★簡単ですよね♪(`・ω・)b

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 11/08/09
毎日、自分のお弁当を作ってます★朝が苦手なので、短い時間で簡単に作れるおかずを考えました(*・ω・*)

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