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続かない食生活の改善
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あっというま！もずく入りそうめん
火を使うのはそうめんを茹でるときだけ。
あとは、のっけて、冷たいつゆをかけるのみ！
あとは、のっけて、冷たいつゆをかけるのみ！
材料
（２人分）
そうめん（乾麺）
180～200g
生もずく
100g
天かす
適量
小ねぎ
適量
めんつゆ
適量
材料
（２人分）
そうめん（乾麺）
180～200g
生もずく
100g
天かす
適量
小ねぎ
適量
めんつゆ
適量
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1
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そうめんを表示通りに茹でます。ザルにあげて、水で洗います。
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2
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器に【１】と生もずく、天かす、みじん切りにした小ねぎを乗せる。
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3
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氷を入れて冷たくしためんつゆをかける。
コツ・ポイント
★生もずくに塩っけがある場合は、めんつゆを薄めにします。
このレシピの生い立ち
なるべく火を使いたくなかったので。
レシピID : 1522029
公開日 : 11/08/13
更新日 : 11/08/15
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12/08/24
喜んでもらえて嬉しい♪初れぽもありがとう～