«がりちゃんのレシピ (25品)
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なすの中華炒め煮

レシピID:152911
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なすだけで短時間にできる料理

材料 ( X人分 )

茄子
小さい茄子なら一人一個
トウバンジャン 適量
味噌 適量
鶏ガラダシ 適量
少なめ
ゴマ油
最後に振りかけるふだけ

1

味噌、鶏がらだし、酢、登板ジャンを水でといておく。(湯のみにでも入れといて)

2

なすを縦に半分に切って、火が通りやすいように、包丁目を入れて、適当な大きさに切る

3

2の茄子を炒める。完全に火が通るまで炒めるのがこつ。

4

炒めたなすに、1の調味料を入れてすこしなじませる。
最後に、ごま油をふって、火を止めて終わり。

コツ・ポイント

調味は何でも良いが、ここでは中華風味噌味にした
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

07/08/02

写真

ネギ入れました★野菜のみですがボリュームあるおかずですね!!

写真 Ryoママ

野菜のみでも鶏がらだしで動物系の旨みが出るので。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:04/07/16
茄子が安いと何個も入るので、茄子だけで豪勢に。

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