| ゴーヤ | 1/2本(100~120g位) |
| パン粉 | 大さじ6 |
| 粉チーズ | 山盛り大さじ1 |
| ★小麦粉 | 大さじ1 |
| ★牛乳 | 大さじ1 |
| ★溶き卵 | 1/2個分 |
| 揚げ油 | 適量 |
| 塩・ケチャップなど | お好みでどうぞ |
ゴーヤ(半分)はスプーンで中のわたをくり抜き、5mm位の輪切りにする。
パン粉はすり鉢で細かく擂って粉チーズと合わせておく。
小さいボウルに★印の小麦粉、牛乳、溶き卵を合わせておく。
ゴーヤに③の衣を付け、②のパン粉を付けて、170度の揚げ油でカリッと揚げる。
ゴーヤが半分残っていたので、適当に作ってみたら大成功!思わずレシピアップしちゃいました♪
| 外部ブログ用 |
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これは美味しいですね!
薄い輪切りで塩味にしました。
見た目もカワイイし、ほんとにおつまみにぴったりですわ~~♪
ゴーヤはフライにすると苦味も和らいで、食べやすくなりますよね。
ゴーヤーリング、気に入って頂けたようで嬉しいです♪
ご報告、ありがとうございました(~o~)