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レシピID :155978
ネバネバやっこ
ネバネバした食べ物には、とってもたくさんのえいようが入っています。ひんやりしてて、夏の暑い日にはぴったりのメニューですよ。
材料 （ 2人分 ）
なっとう
1パック
オクラ
5本
とうふ
1丁
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1
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オクラをあらって、ふっとうしたお湯でさっとゆでます。
ゆでおわったら、ざるにとって冷ましておきます。
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2
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冷えたオクラを細かく切ります。
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3
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ボウルになっとうとオクラ、なっとうのたれをいれ、よくねばりがでるまでかきまぜます。
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4
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ひとくちサイズに切ったとうふの上に、なっとうとおくらをかけてできあがり。
れいぞうこで冷やしておくとおいしいよ。
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