レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(28品)
レシピID :15636
パルメザンチーズのリゾット風オートミール
お米のリゾットより低カロリーで食物繊維も豊富、手早く作れるオートミールのリゾットです。
材料 （ 1人分 ）
オートミール
大さじ３
玉ねぎ
みじん切り大さじ１
固形スープ（ビーフ）
小さじ１／２
パルメザンチーズ
大さじ２
サラダ油
少々
バター
１０ｇ
塩・こしょう
適宜
-
1
-
お鍋にサラダ油少々をひいて、玉ねぎが茶色っぽくなるまで炒めます。
-
2
-
オートミールを加えて軽く一混ぜします。
-
3
-
お水２００ｃｃと固形スープを入れて、軽くかき混ぜながら２分くらい、もったりするまで煮ます。あとは、バターとチーズを入れてよく混ぜ、塩こしょうで味を調えたらできあがり！
コメント