✽オクラのカレー炒め✽
Description
大好きなカレー味とネバネバ♪
あっという間になくなっちゃう❤
あっという間になくなっちゃう❤
材料
作り方
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1
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オクラは塩をまぶしこすって、うぶ毛を取る。
その後、水洗いして水気を取る。
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2
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オクラのヘタをとり、ガクの部分も取り除く。
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3
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サラダ油を熱し、オクラを炒める。
油が回ったら、★を順に加えて味をからめる。
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4
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最後にお湯を入れ、水分が無くなるまで絶えず炒めてオクラに火を通す。
できあがり☆
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
育てたオクラをカレー味で❤
レシピID : 1564066
公開日 : 11/09/07
更新日 : 12/01/09
おはよーsun♥
今 トップで確認したよー!!!
季節のおすすめカテゴリー♬
めろちゃんの ❀オクラのカレー炒め❀
ピックアップキタ━━━(゚∀゚)━━━!!
♬めろちゃん♬
\_(^◇^)_/\(*^^*)/ おめでとっ!
今日は happy Dayだネ(^0^)/
素敵な 一日を~(*^^)v
ぜひ、作ってみたいデス♪
カレー味っていう発想が気に入りました☆
遅くなったけど、ピックアップおめでとうございまーす*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
私の2日後だよ♪
なんかお揃いっぽくて嬉しいですw
オクラ、明日買ってきま〜す♪( ´▽`)
ピックアップで見て、すぐMYフォルダにポチッ♪
早速作ってみました♡
オリーブオイルで炒めました^^
と~っても美味しかったです~(人'∨`*)
ごちそうさまでした♡
ピックアップに引き続き、
話題入り(人´∀`o):お.*゚::め.。:で..と*.う゚:..(o´∀`人)
東京は 昨日梅雨明けし
連日猛暑Σ(|||▽||| ) 体がカレーにルー
みたいに 溶けそう(笑)
さてさて~めろちゃん
今日は オクラさんご馳走になったので~
こちらにお邪魔したよ(*^^)v
カレー味で オクラの粘りでパワーup!
それでね 新メニューレシピ(サラダ)が
出来て掲載するんだけど~
めろちゃんの じゃがいもレンジ!を
レシピの工程で参照させて欲しいのですが
いいかしら? 先に承諾頂いてから
掲載したいと思って♥
良い返事待ってます♪