ゴーヤの酢味噌おかか和えの画像

Description

かつお節と胡麻を加えた酢味噌と、ゴーヤの苦みがクセになる一品です。簡単に作れるスピードメニュー♪

材料 (2人分)

1/2本(約140g)
1~2g
●味噌
小さじ1
●砂糖
小さじ2
●白すりゴマ
大さじ1
●酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに●印をあわせておく。
    ゴーヤは縦半分に切り、ワタと種を取り除き、2~3㎜幅に薄くスライスする。

  2. 2

    ゴーヤは熱湯でサッと塩茹でし、水にさらしてザルに上げる。
    その後、水気を絞る。

  3. 3

    1.のボウルにゴーヤとかつお節を入れて和えれば出来上がり♪
    冷蔵庫で冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

ゴーヤは薄めにスライスが和えやすく、しんなり美味しいです。

このレシピの生い立ち

ゴーヤと酢味噌だけでは物足りず、かつお節とすり胡麻も加えて食べたら美味しかったので、ゴーヤがあると必ずこれを作るようになりました。
レシピID : 1565034 公開日 : 11/09/08 更新日 : 12/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

52 (42人)
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まろんかふぇ
酢味噌の加減も美味しいし、鰹節入りも美味しいし、言うことなしの好きレシピ💛ありがとう。
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まろんかふぇ
ゴーヤの季節になったら食べたい1品♬さっぱり食べられて落ち着くわ~レシピ感謝💛
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*クックhana*
口がさっぱりして、美味しかったです♪
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まろんかふぇ
この味付けやっぱり大好きだわ~♬もりもり食べて暑さ乗り切ったかな