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レシピID :1577168

ガパオ風♡ひき肉と春雨のバジル炒めご飯

ガパオ風♡ひき肉と春雨のバジル炒めご飯
私の1人ランチの定番、大好きなガパオご飯。春雨も入れてボリュームアップ♪野菜とバジルたっぷりで♡

材料 ( 1人分 )

豚ひき肉
70g
春雨
10g
ピーマン
1個
茄子
1本
にんにく
1片
赤唐辛子
1本
バジル
10枚
●砂糖
小さじ1
●酒
大さじ1
●オイスターソース
大さじ1
●ナンプラー
大さじ1
目玉焼き・レモン
お好みで

1

唐辛子は種を除き輪切り。にんにくはみじん切り。ピーマン・茄子は小さく切っておく。春雨は2~3分茹でて水洗いし刻んでおく。

2

フライパンに油(分量外)を入れ、にんにく・唐辛子を弱火にかけ香りが出てきたらひき肉を加えて炒める。

3

ひき肉の色が変わったらピーマン・茄子・春雨を加えて炒め、●を加えて更に炒める。(水気を飛ばすように中火で一気に)

4

バジルを手で適当な大きさにちぎり、火を止めた③のフライパンに加えて全体に混ぜたら完成。ご飯にかけていただきます!

5

写真

目玉焼きは半熟が美味しいです!全体にレモンをかけて食べるのが最高に美味しい♡

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるもので簡単に。私はピーマン・茄子が定番です。バジルたっぷりが美味しいです!春雨でボリュームが出るので、お肉・ご飯は控えめにしても大満足です^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

12/02/13

写真

バジルの香りがオシャレでした♥また作らせていただきます(^ω^)

すたーたー

バジルの香りがたまらないですよね^^是非また♪ありがとう♡

12/01/22

写真

ガパオが自宅で食べれるなんて~๑´`๑)♡ 感動~♪レモン汁最高

さわぴん

レモン汁最高ですよね!共感です!嬉しいつくれぽありがとう♡

12/01/20

写真

春雨INでボリュームも満足☆黄身が絡むとこれまたメチャ旨ね~♫

おか~さん

卵絡ませて食べるの美味しいですよね♪作ってくれてありがとう♡

11/10/03

写真

春雨入るとヘルシーですね(^^)味も含んで美味しかったです!

feritita

初れぽ嬉しいです~!春雨美味しいですよね♪どうもありがとう♡

このレシピの生い立ち

公開日: 11/09/21
大好きなガパオご飯。1人ランチでよく作ります♪

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