| ごはん | お茶碗軽く2杯 |
| たまねぎ | 1/4個(みじんぎり) |
| ごぼう | 10cm(ささがき) |
| ひき肉 | 50g |
| まいたけ | 1/2株(みじんぎり) |
| しめじ(ぶなピーでも) | 1/2株(ほぐす) |
| 酒 | 大1 |
| みりん | 大1 |
| しょうゆ | 大1 1/2 |
| しょうが(すりおろし) | ちょっぴり |
| しお・こしょう | 少々 |
| ごま油 | 小2 |
| バター | ひとりに5g |
| たまご | 3個 |
| 薄口しょうゆ(またはだししょうゆ) | 小2 |
| ねぎ | 少々(小口切り) |
フライパンにごま油を熱し、たまねぎ(みじん切り)とごぼう(ささがき)を炒める。しんなりしたらひき肉も加え、色が変わったらきのこ類も入れて炒める。
生姜のすりおろし・酒・みりん・しょうゆで味付けして、水分が少なくなるまで軽く煮詰める。
ご飯(冷ご飯のときはチンする)を加えて、塩・こしょうで味を調える。お皿に半分づつ盛り付ける。
卵は薄口しょうゆをいれ溶きほぐす。フライパンをさっと洗い、火にかけてバターを溶かし、卵半量を半熟に炒める。
とろとろ卵をご飯の上にかぶせ、ねぎと荒挽きこしょうを散らせば出来あがり☆
冷ご飯が余ってるけど、チャーハンじゃ、ちょっと・・・。ってときに、ひらめきました!
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つくれぽ10人おめでとう!
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