続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
我が家のやさしい麻婆豆腐
材料
(2~3人分)
木綿豆腐
1丁
豚ミンチ
100g
しょうが、にんにく
各1かけ
白ねぎ
2分の1本
サラダ油
大さじ1杯
☆水
2カップ
☆鶏がらスープの素
小さじ1杯
☆紹興酒(なければ酒)
大さじ1杯
☆みりん
大さじ2杯
☆しょうゆ、オイスターソース
各大さじ1杯
☆みそ
大さじ2分の1杯
○水
大さじ2杯
○片栗粉
大さじ1杯
ごま油
大さじ2分の1杯
材料
(2~3人分)
木綿豆腐
1丁
豚ミンチ
100g
しょうが、にんにく
各1かけ
白ねぎ
2分の1本
サラダ油
大さじ1杯
☆水
2カップ
☆鶏がらスープの素
小さじ1杯
☆紹興酒(なければ酒)
大さじ1杯
☆みりん
大さじ2杯
☆しょうゆ、オイスターソース
各大さじ1杯
☆みそ
大さじ2分の1杯
○水
大さじ2杯
○片栗粉
大さじ1杯
ごま油
大さじ2分の1杯
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1
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豆腐は重しなどをのせ軽く水切りしておく。
しょうが、にんにく、ねぎの白い部分をみじん切り。
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2
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フライパンにサラダ油、しょうが、にんにく、白ねぎを入れ強めの中火で火にかける。こんがりするまで炒める。
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3
-
豚ミンチを入れ、お肉が白っぽくなるまで炒める。
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4
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☆を全て入れ煮立たせる。
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5
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混ぜながら○を入れとろみをつける。
切った豆腐を入れ煮立たせる。
火を消し、ごま油を入れ混ぜる。
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6
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器に盛り、お好みで白ねぎの青い部分を切ってのせる。大人用はこしょうをふったり、ラー油、豆板醤を入れてピリ辛に。
-
7
-
多めに作って冷凍保存もできます。
豆腐以外を倍量にして作り、豆腐を入れる前に半量をタッパに入れ冷凍庫へ。
コツ・ポイント
最初にこんがりよく炒めるとよりおいしくできます。
調味料の☆を先に合わせておくとスムーズにできます。
調味料の☆を先に合わせておくとスムーズにできます。
このレシピの生い立ち
子供でも食べられるレシピです
レシピID : 1589484
公開日 : 11/10/05
更新日 : 12/02/08


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/03/28
栄養たっぷりですね!ありがとうございました!
13/03/03
しめじ入り、おいしそうです♪ありがとうございました!
13/03/02
うれしいです♪おいしそうです!ありがとうございました!
12/11/12
すごくおいしそうです♪ありがとうございました!感謝です!