はんぺんのツナパセリピカタ
レシピID:159059
メモとして
材料 （ 2人分 ）
| はんぺん | 2枚 |
| ライトツナ | １缶 |
| 玉ねぎ | ３０g |
| パセリ | 好きな料 |
| マヨネーズ | 大４ |
| 胡椒 | 適宜 |
| 小麦粉 | 適宜 |
| 全卵 | 適宜 |
| 油 | 大２位 |
| トマトソース（缶詰） | |
| 適宜 | |
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1
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はんぺんに切り目をいれ袋状にする。
玉ねぎパセリをみじん切りにする。
飾りつけ用パセリも用意。
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2
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ツナ・玉ねぎ・パセリ・マヨネーズ・胡椒を合わせて、はんぺんの中に詰め楊枝で留める。詰めすぎないように！
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3
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大目の油を敷いたフライパンで、溶き卵にはんぺんを付けながら焼く。
トマトソースを温めておく。
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4
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焼けたら半分に切って、トマトソースを掛けて頂く。ケチャップでももちろんok!
コツ・ポイント
アツアツはもちろんの事、冷めても美味しいのでお弁当にgood!
このレシピの生い立ち
公開日：04/09/06
3分クッキングを参考にアレンジしてみました
簡単リンク
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