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(11品)
レシピID :159059
はんぺんのツナパセリピカタ
メモとして
材料 （ 2人分 ）
はんぺん
2枚
ライトツナ
１缶
玉ねぎ
３０g
パセリ
好きな料
マヨネーズ
大４
胡椒
適宜
小麦粉
適宜
全卵
適宜
油
大２位
トマトソース（缶詰）
適宜
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1
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はんぺんに切り目をいれ袋状にする。
玉ねぎパセリをみじん切りにする。
飾りつけ用パセリも用意。
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2
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ツナ・玉ねぎ・パセリ・マヨネーズ・胡椒を合わせて、はんぺんの中に詰め楊枝で留める。詰めすぎないように！
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3
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大目の油を敷いたフライパンで、溶き卵にはんぺんを付けながら焼く。
トマトソースを温めておく。
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4
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焼けたら半分に切って、トマトソースを掛けて頂く。ケチャップでももちろんok!
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