サツマ芋とゴマたっぷり食パンの画像

Description

忙しい朝、パンと牛乳だけでも栄養バランスが取れちゃうパン。しかもしっとりどっしりで食べ応えありのサツマイモを練りこんで焼いてみました\(^o^)/

材料 (1斤分)

350g
200cc
砂糖
大さじ2
小さじ1.5
小さじ1
大さじ3
200g
蜂蜜
大さじ1
レモン汁
小さじ2
30cc

作り方

  1. 1

    さつま芋を洗って1cm角に切り、鍋に入れ蜂蜜・レモン汁・水を加えて柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

    ホームベーカリーに豆乳・1で煮たさつま芋を汁ごと・砂糖・塩・マーガリン・強力粉・ドライイーストの順に入れスタート!!
    後は出来上がるのを待つばかり~

  3. 3

    写真

    こちらはお茶と金時豆を入れたパンを小豆サンドにしてみました\(^o^)/和風~で美味しいですよ(^^♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パンだけでも栄養が取れるようにと考えました!
レシピID : 159150 公開日 : 09/02/04 更新日 : 09/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ฺ♡☺すまりん☺ฺ♡
焼きたてをちぎって食べるのが贅沢なおいしさฺ♡かなりおいしいです

これから薩摩芋のおいしい時期です。また作ってくださ~い

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mechanw
体によさそうですね♪

そうなんです。ヘルシーですよね!!

初れぽ
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murasaki910
サツマイモが入ると健康的で美味しいのがいいですよね~♪

クロワッサンにしたんですね!美味しそう\(^o^)/