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レシピID :1593388
かぼちゃのおやき
離乳食のおやつ、おかずに！
材料 （ ２ｃｍ大１０個くらい ）
かぼちゃ
２０ｇ
人参
１５ｇ
豆腐
２５～３０ｇ
小麦粉
小さじ２
明治十勝スマートチーズ
適量
サラダ油
少々
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1
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かぼちゃはサイコロ切り、人参は細かい角切りにして茹でます。
レンジ調理でもＯＫです。
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2
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ボウルにかぼちゃ・人参・豆腐・小麦粉を入れて混ぜます。だいたい混ざってから、細かくほぐしたチーズを加えて全体に混ぜます。
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3
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温めたフライパンにサラダ油をなじませ、余分な油はふき取ります。
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4
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２ｃｍ大にスプーンですくって落とし、弱火～中火で両面を焼きます。
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5
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焼き色が付き、フライパンにくっつかなくなったら出来上がりです。
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6
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☆かぼちゃの代わりにサツマイモでも美味しいです。
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7
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☆人参と一緒に、ブロッコリーやほうれん草を入れると、栄養価ＵＰ！
コツ・ポイント
明治十勝スマートチーズは濃厚で美味しいので、赤ちゃんの月齢に合わせて量を加減して下さい♪
手づかみでもフォークでも、楽しく食べてくれると思います♪
手づかみでもフォークでも、楽しく食べてくれると思います♪
このレシピの生い立ち
公開日：
11/10/09
子供のおやつのおやきに、スマートチーズを入れてみました。
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