かぼちゃのガーリックソテー ♪酒の肴

かぼちゃのガーリックソテー ♪酒の肴の画像

Description

かぼちゃだけどガッツリな風味。

材料 (1人分)

にんにくチューブ
2cm
オリーブオイル
大さじ1
2つまみ
粗びきブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃ1cm厚2枚は、ところどころ皮を剥いて 半分~1/3に切って レンジで2分加熱

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで 火を通す。

  3. 3

    写真

    2.のフライパンに 1.のかぼちゃを入れ、塩こしょうして両面を弱火でじっくり焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

かぼちゃで色々工夫しました
レシピID : 1597656 公開日 : 11/10/13 更新日 : 11/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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かぁーかぁー
夜中のつまみに♪カボチャレシピ増えました(^^)v

野菜だと夜中でもOKな気分ですよね♪つくれぽありがと~

初れぽ
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おたんこぷー
甘いカボチャがおつまみにー♡たまらない味付けですね♡

甘いとしょっぱいと辛いって、おつまみに最強ですよね♪