«PANDY のレシピ (19品)
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レシピID :160027

おうちでナシゴレン

おうちでナシゴレン
家にある材料だけで、なんとかナシゴレンを作ってみました。普段はナシゴレンmixみたいなので作っていたので(^.^;

材料 ( 1人分 )

温かいご飯
一膳分
1個
にんにく
1/2かけ
玉ねぎ
1/4個
鶏肉
50g位
ピーマン
1/2個
・ソース
小さじ1
・ケチャップ
小さじ1
・砂糖(三温糖)
小さじ1
ナンプラー
適量
少々
こしょう
少々
サラダ油
適量
(あれば)スイートチリソース
適量

1

写真

<下準備>

にんにくと玉ねぎは、大き目のみじん切りにする。
鶏肉(部位はお好みで)は小さめに切る。
ピーマンは種を捨て、小さい角切りにする。(あれば赤や黄の方が尚良い。)
・の調味料を合わせておく。

2

写真

フライパンに多目の油を敷き、目玉焼きを作る。皿に取り出しておく。ややかりかり気味に。

3

写真

2のフライパンの残った油で、にんにくと玉ねぎを弱火でじっくり炒める。
この時、あまり熱すぎると焦げてしまうので、その時は冷ましてから開始しましょう。

4

写真

香りがたってきたら鶏肉を加えて炒め、火を通す。
(写真は赤唐辛子が入ってます。それはレシピには無いものです。お好みで)

5

ピーマンを加えさらに軽く炒めたら、ご飯を投入。少し火加減をあげる。

6

写真

合わせておいた調味料を加えて混ぜ合わせる。
この時にご飯の上にかけるようにする。
(鍋肌からだと焦げ付いてしまうので)

7

次は鍋肌からナンプラーをぐるりと一周するようにかける。
無い場合はしょう油で。

8

塩こしょうで、味を調える。

9

皿に盛り付けて、上に2の目玉焼きをのせる。
その上からスイートチリソースをかける。
(もしもあればケチャプマニスを)

コツ・ポイント

もちろん海老があれば是非使ってください。私はスイートチリソースを使うので、ぴり辛い味が好きな方は、チリパウダーなどで味付けして下さい。何もかけない場合は若干味が薄いと思います。適宜分量を増やしてみて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 04/09/13
自分の家にある材料だけで、ナシゴレンを食べれるようにアレンジしてみました。
本物を食べたことはあまりないので、合っているか微妙(笑)

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