冬瓜と鶏胸肉のこってり煮

冬瓜と鶏胸肉のこってり煮
あっさり胸肉と冬瓜がこってりおかずに大変身!ごはんが進む~。とろとろ冬瓜もおいしい!

材料 (4人分)

鶏胸肉
1枚
1/8個
干しシイタケ
2枚
1本
薄力粉
適宜
☆シイタケの戻し汁
100cc
☆オイスターソース
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆しょうゆ
大さじ1.5
塩・こしょう
少々

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材料 (4人分)

鶏胸肉
1枚
1/8個
干しシイタケ
2枚
1本
薄力粉
適宜
☆シイタケの戻し汁
100cc
☆オイスターソース
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆しょうゆ
大さじ1.5
塩・こしょう
少々

1

鶏胸肉は食べやすい大きさに切り、軽く塩、こしょうをふる。

2

冬瓜は食べやすい大きさに切り、柔らかくなるまで湯がく

3

干しシイタケは水で戻し、薄くスライスする。

4

フライパンに油を敷き、薄力粉をまぶした鶏胸肉を焼く。

5

写真

鶏肉の色が変わったら、薄力粉をまぶした冬瓜を加え、焦げ目がつくまで両面焼く。

6

写真

干しシイタケを加え、さっと炒めたら合わせておいた☆印の調味料を加え、煮詰めていく。

7

仕上げに、斜め切りにしたねぎを加えて出来上がり!

コツ・ポイント

冬瓜は柔らかくなるまでしっかり湯がいてください。
冬瓜がなければ大根でもおいしいです。

ブログにも書いています。→http://ameblo.jp/naofukufuku/entry-11022075505.html

このレシピの生い立ち

大量にいただいた冬瓜。消費のために考えました。
レシピID : 1605756 公開日 : 11/10/22 更新日 : 11/10/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (9人)

12/11/09

写真

とても美味しかったです!

harumaryo

リピありがとうございます(^^)とっても美味しそう♪

12/11/04

写真

こってりといってもそんなでもなく、美味しかったです。

harumaryo

おいしく作ってもらえて嬉しい♪ありがとうございます!

12/10/03

写真

ご飯がすすむ冬瓜に感激です!美味しかった〜♪

たぁみゅ

ご飯に合いますよね♪うれしいつくれぽ有難うございます!

12/09/28

写真

美味しかったよー

ちゃかまる

美味しかったよなんて嬉しい♪つくれぽ有難う(^^)