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レシピID :160904

サンマの肝つけ焼き

サンマの肝つけ焼き
酒の肴に作っているのですが、しっかり味が沁みていてご飯のおかずにも美味しいです。サンマの塩焼きに飽きたらいかがでしょうか。

材料 ( 2人分 )

サンマ(肝も使う)
2尾
※酒
小さじ1
※しょう油
大さじ1.5~2
※酢
小さじ1
※黒砂糖
少々
※生姜汁
小さじ1
大根おろし
適量
大葉
3枚
しょう油
酢と同量
酢 (または黒酢)
 しょう油と同量

1

サンマは頭を落とし、3枚に下ろす。身を2~3等分して水けを拭き取る。

2

肝は大ざっぱに刻んでボールに入れ、※の調味料も入れ、1のサンマをつけ込む。

3

キッチンペーパーでサンマの水分を拭き取ってから、魚焼きグリルで両面色よく焼く。(フライパンに油を塗って焼いても良い)。

4

【付け合わせ】大根おろしに、縦半分に切って千切りした大葉を合わせたもの。しょう油と黒酢を(1:1に合わせて)かけるとよりさっぱりする。

5

写真

早速、キョクさんが作って下しました。芳ばしくて美味しそうです。有り難うございました。

6

コツ・ポイント

2時間くらいつけるとしっかり味がしみこむと思います。7~8時間くらいならつけたままでも大丈夫でした。今回は大根おろしを添えましたがそのままでも十分美味しいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 04/09/19
サンマの肝に漬け込んでおくという話を聞いたので作ってみました。なにしろ夫はサンマは肝がうまいと言うのです。

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