«ruruchirin のレシピ (157品)
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レシピID :1609399

✿タコとトマトのディルでマリネ✿

✿タコとトマトのディルでマリネ✿
タコのタウリンで肝臓を元気に♪
トマトのリコピンで美肌に♪
玉葱のケルセチンでさら②血液に♪
ディルのおいしいマリネで☆

材料 ( 2~3人分 )

タコ
100g
トマト
小1個
紫玉葱(普通の玉葱でも♪)
中2分の1個
<ドレッシング>
EXオリーブオイル
大さじ3
白ワインビネガー
大さじ1
コンソメ顆粒
小さじ2分の1
ニンニクのすりおろし
少々
少々
ブラックペッパー
少々
ディル
適量
レモンの絞り汁
小さじ2~

1

写真

玉葱はスライスに、タコはぶつ切りに、トマトは食べやすい大きさに、ディルは細かくそれぞれ切る。
レモンはドレッシング用。

2

写真

ドレッシングの材料を用意する。

3

写真

ボウルに2を分量分入れ良く混ぜる。

コンソメ顆粒が溶けるまで。

4

写真

3に1のタコ・玉葱・トマト・ディルを入れ全体を良く混ぜる。

5

写真

冷蔵庫で2~30分~冷やしてどうぞ☆

コツ・ポイント

ディル好きの方は大量投入でどうぞ~(^O^)✿

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

12/05/26

写真

トマト省略でマリネ液のお味最高ビール・ワインに合うね♡海綺麗~♡

patisier

また②おされに作って頂き激沈~嬉また②Wでレポ大感謝です✿

12/03/31

写真

イタリアンパセリで代用しました☆

ラッキーブルー

イタリアンパセリで美味しそう^^♪嬉しいレポ大感謝(^O^)

12/02/12

写真

体の内側から綺麗になりそな嬉レシピ♥白ワインにぴったり旨々感謝♬

ルクルーゼ☆

そう言って頂け感激こちらこそ感謝♡ワインお好きなのですね同♡

12/02/10

写真

タコ専門店るるちゃん♪これはつまみでもいけるねぇ♡完食♪

さんぱうろ

タコ好きさんちゃんに間食して頂け激嬉♡美味しそうなレポ感謝✿

12/01/27

写真

日記遊びに来てくれてありがとう♪これ爽やかでとっても美味しいね♪

noamanma

加奈ちゃんにマリネ美味しいって言って頂け感激です✿大感謝♡

12/01/13

写真

乾燥ディルで♪大好きなものばかりの組み合わせ美味こちらこそ宜しこ

ヌーシ

とってもすてちなお皿で素敵に作って下さりありがとうです✿感謝

11/12/22

写真

これまた主人が絶賛♡白ワインガブガブ(笑)素敵レシピ感謝♡

アタルママ

また②超おされレポに感激♪白ガブ②いってもらえ^^↑♪感謝♡

11/12/01

写真

玉葱が厚くなりディルがセロリになっていますが美味しかったです♡

花咲いた

セロリで美味しそう♪素敵に作って下さり嬉✿レポ大感謝です^^

11/10/26

写真

冷蔵庫にぴったりの材料がありました^^ドライディルでごめんね美味

putimiko

きゃ✿なんてすてち過ぎレポ(^O^)速攻レポ嬉し過ぎて激枕♡

このレシピの生い立ち

公開日: 11/10/26
大好きなタコを大好きなディルでマリネ☆

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